Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 88,91g | Carbh: 89,15g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Pão Francês sem Miolo, Puranata Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Macarronese, Picanha Suina. Cena: Batata Inglesa Assada, Linguado no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Lacta Bis (7g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabi.telles
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