Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 89,25g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Faciaty Крем-Сыр, Ферма Молоко 2,5%, АТБ Багет Мультизерновой, Чай с Лимоном, Яйцо, Ile De France Brie Au Bleu. Almuerzo: Капуста, Морковь, Лапша, Куриные Грудки (Жареные), Томатный Сок, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Морковь, Капуста, Твердый Сыр Пармезан, Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Американо, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|