Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 116,15g | Carbh: 91,24g.
Desayuno: Ovo, Itambé Requeijão Light, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Pif Paf Presunto, Ibituruna Mussarela, BH Leite Desnatado. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Doce de Leite. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural, Growth Supplements Soy Protein, Hortifruti Manga Palmer. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leilagnc
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