Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 182,12g | Carbh: 251,01g.
Desayuno: Clara de Ovo, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçã. Almuerzo: Clara de Ovo, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carrefour Mini Pizza Mussarela, Abóbora Refogada, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Like Fit Pizza de Frango com Queijo, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Wickbold Wrap 100% Integral, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Navets
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