Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 40,10g | Carbh: 179,75g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Баян Сулу Шоколад Казахстан, Оладьи на Кефире, Куриный Суп. Cena: Баян Сулу Шоколад Казахстан, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Food Master Живой Йогурт Чернослив, Банан. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alyasadu
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