Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 57,63g | Prot: 87,87g | Carbh: 186,20g.
Desayuno: Растительное Масло, Евроопт Апельсин, Яйцо Куриное, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almuerzo: Брюссельская Капуста, Молочный Мир Сливки 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Оливковое Масло, Ласковое Лето Йогурт 1,5%, Авокадо, Савушкин Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Арабский Рецепт Хумус, Евроопт Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsybulskayaanna13
|