Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 61,61g | Carbh: 171,45g.
Desayuno: Latte (Latte Intero), Panettone, Caffè Espresso. Almuerzo: Pizza Margherita, Pasta al Sugo. Cena: Pane Comune, Pane Comune, Pane Comune, Formaggio di Capra (Semiduro), Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Succo d'arancia, Caffè Espresso, Jagermeister Amaro, Pan di Spagna. más...
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3337 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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