Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 70,09g | Carbh: 93,17g.
Desayuno: Киндер Пингви, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Путина Икра Масаго Красная , Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Видимаяцель
|