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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 129,38g | Carbh: 199,58g.
Desayuno: Ja! Feta, Alnatura Kichererbsen, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Chef Select Hummus Pikant, Jacobs Latte Macchiato, Naturgut Das Pure Haferbrot. Almuerzo: Alnatura Sojaschnetzel , Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Bio Kaisergemüse, Alnatura Kokosmilch, Reis (Gekocht). Cena: Freshona Cornichons, Bonduelle Gold Mais, Freshona Kidney Bohnen, Aldi Trauben Kernlos, Porree. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel 50%, ESN Isoclear Fresh Cherry. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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