Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 95,79g | Prot: 80,05g | Carbh: 170,81g.
Desayuno: Go Vege Plastry Wegańskie z Pistacjami, Pomidor Malinowy, Radix-Bis Otręby Pszenne, Jajko na Twardo, Melvit Otręby Owsiane, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Delikate Twaróg Sernikowy. Almuerzo: Asia Flavours Mleko Kokosowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Plony Natury Ryż Czerwony Długoziarnisty , Kalarepa. Cena: Oliwa z Oliwek, Elios Ser Manouri Owczo-Kozi, Młode Dymki, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka. Pasa Bocas / Otros: Melvit Mąka z Ciecierzycy, Naturli' Bio Roślinna do Smarowania, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, One Baton Proteinowy, Ecomax WPI Whey Protein Isolate, Mleczna Dolina Kefir 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|