Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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162,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 169,80g | Prot: 115,88g | Carbh: 233,40g.
Desayuno: Teekanne Grüner Tee, Wiesenhof Geflügelwurst, K-Classic Vollkorntoast, Bergader Almkäse Cremig-Würzig. Almuerzo: Bergader Almkäse, K-Classic Vollkorntoast, Kaufland Pesto Alla Calabrese, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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4163 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terminiello
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