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😞 1kg drauf. keiner weiß warum
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 111,09g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Reis (Gekocht), Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. Cena: Möhren, Aldi Pinienkerne, All Seasons Edamame, Couscous (Gekocht), Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Tee. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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