Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 81,09g | Prot: 82,07g | Carbh: 165,23g.
Desayuno: Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, МКС Ряженка 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб . Almuerzo: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Помидор Соленый, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Орехи Макадамии, Вареное Яйцо, Домашние Заготовки Лечо, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Помидоры. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A..bond
|