Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 66,15g | Carbh: 45,87g.
Desayuno: Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо Авокадо, Достаевский Скрэмбл с Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Авокадо , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лосось на Гриле, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока). Cena: Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margo041286
|