Diario de alenka8918, 09 ene. 24

+4 за праздники, начинаем сгонять
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1547 kcal Grasa: 82,39g | Prot: 88,21g | Carbh: 113,68g.   Desayuno: Крошка-Картошка Патата с Сосиской и Голландским Сыром. Almuerzo: Салат Овощной, Мясо Есть Стейк Минутка в Маринаде. Cena: Яндекс Лавка Шницель из Курицы со Спагетти и Кетчупом. Pasa Bocas / Otros: Маракуйя, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Братья Чебурашкины Творожная Масса Ваниль, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. más...
1529 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenka8918


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.