Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 60,68g | Carbh: 175,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Помидоры, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Икра Кеты, Вареное Яйцо, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картофель Отварной, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Чай, Магнит Хлеб "Южный", Перекресток Студень из Говядины. Cena: Из Углича Сметана 20%, Магнит Хлеб "Южный", Тефтели с Рисом, Красная Цена Килька в Томате. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Чай с Молоком, Курага. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|