Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 92,72g | Prot: 67,46g | Carbh: 83,95g.
Desayuno: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Parmalat Молоко 1,8%, METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Жареное Яйцо. Almuerzo: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaAlexandr
|