Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 36,99g | Prot: 88,44g | Carbh: 108,12g.
Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 青花菜, 杏鲍菇, 玉米筍, 大成 雞里肌肉. Cena: Umeal 滷牛腱, 炒菠菜, 梁家瘋味 芋頭糕, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 野人舒食 白花椰菜, 虱目魚丸. Pasa Bocas / Otros: 義美 無加糖厚の豆奶, 義美 鳳梨酥, 馬卡龍, 無印良品 開心果松露巧克力. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|