Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 33,91g | Prot: 46,89g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Хлеб Черный, Мэри Сухари с Изюмом , Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Красные Помидоры (Консервированные), Уха из Форели, Самогон. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natahaker
|