Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 95,64g | Prot: 92,76g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: Вкусвилл Сосиски с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Спортхлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Арарат Икра Кабачковая , ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Зеленая Линия Яичный Белок, Омлет или Яичница, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Cena: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aljohina_sa
|