Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Катриния
Diario
09 ene. 24
Diario de Катриния, 09 ene. 24
Perfil de Катриния
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Всем доброго времени суток)
что ж, я пошла на второй заход!)
на контроле:
- чистое питание
- сон
- жизнь в моменте
вызов на месяц, а там поглядим)
в планах до мая постройнеть до 63-64 и подтянуться.
77 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2024:
272 kcal
Grasa: 14,80g | Prot: 14,35g | Carbh: 20,97g.
Desayuno:
Победа Шоколад Сливочный , Желтый Сладкий Перец, Комо Сыр Пошехонский 45%, Царь Геркулес, Омлет или Яичница.
más...
291 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Все получится обязательно!!!! 💝💝💝
08 ene. 24 por el miembro:
shehrezat5551
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Катриния
Ver la Historia Completa