Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 73,01g | Prot: 127,96g | Carbh: 242,42g.
Desayuno: 黑咖啡, 黑咖啡, 全家 烤馬鈴薯, MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡. Almuerzo: 7-11 黃金玉米, 煎雞蛋, 番茄, 雞胸肉, 統一 晨光嚴選土司, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 牛排, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. Cena: 悟饕 便當. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|