Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 19,44g | Prot: 59,78g | Carbh: 42,29g.
Desayuno: Indocafe Original Blend, Nutrilite Hi-Protein, Manggis, Salak, Sawo, Salak. Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Lawson Tahu Isi Goreng, Tomat Merah, Ikan Tongkol. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GO47GO47
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