Diario de NatashaMinus, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1331 kcal Grasa: 37,06g | Prot: 126,41g | Carbh: 126,01g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Изюм (без Косточек), Апельсин, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Рыба Вареная, Суп Овощной. Cena: Кефир 1%, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Кефир 1%. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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