Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 75,65g | Prot: 161,97g | Carbh: 88,97g.
Desayuno: Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Oats, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Grilled Chicken Breast. Cena: Olive Oil , Potato, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Walkers Monster Munch, Walkers Monster Munch, Water , Regular Coffee, 2% Fat Evaporated Milk. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodyfuelhk
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