Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 75,20g | Carbh: 109,71g.
Desayuno: White Rice, Coffee. Almuerzo: Head Cheese. Cena: Cheddar Cheese, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Asian Pears , Onken Cherry Yoghurt. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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