Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 267,82g | Carbh: 314,27g.
Desayuno: Dulano Leichte Schinkenwürfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, McEnnedy Peanutbutter & Pumpkin, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Pommes Frites, Ener Bio Jackfruit in Currysoße, Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Dulano Hänchenbrust, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln, Milbona Quark Magerstufe. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|