Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 74,87g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Kaisersemmel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Gut Bartenhof Schinkenwurst, Kaisersemmel. Cena: K-Classic Junge Erbsen Extra Fein , Greenland Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Edeka Joghurt Mild 0,1%. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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