Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 102,40g | Prot: 62,59g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: Muz, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Makarna, Beyaz Ekmek, Bal, Kaymak, Mandalina. Cena: Kıymalı Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiramisulatte
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