Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 115,93g | Carbh: 138,18g.
Desayuno: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Крафтяр Штоллен, Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Комо Сыр Сметанковый, Тунец в Воде (Консервы), Макароны с Маслом. Cena: Сырники Домашние, Изюм, Мак, Рис Вареный, Ашан Селёдка под Шубой. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|