Diario de tkacheva_pp, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1657 kcal Grasa: 64,18g | Prot: 98,57g | Carbh: 158,96g.   Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук Фундук, Самокат Сыр Голландский Классик, Магнит Яйцо Варёное , Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Слобода Кетчуп, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Aretol Овощной Букет Весенний. Cena: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Pasa Bocas / Otros: Vitamin Well Vitamin Well Awake, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Голден Яблоко . más...
1615 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tkacheva_pp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.