Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 91,34g | Prot: 78,53g | Carbh: 284,94g.
Desayuno: Champignons, Karotten, Bonduelle Kichererbsen, Bulgur (Gekocht), Gutfried Putenbrust Natur, Asia Spezialitäten Kokosnussmilch, Bio Natives Oliven Öl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Almuerzo: Pinienkerne, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Milbona Schlagsahne, Combino Spaghetti (Gekocht) . Cena: Unser Land Blaukraut, Bonduelle Kichererbsen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Schlagsahne, Hirse (Gekocht). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franky240765
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