Diario de Ксюша Чебурек, 08 ene. 24

Взвешивалась в воскресенье 👽
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
2372 kcal Grasa: 53,79g | Prot: 99,32g | Carbh: 366,01g.   Desayuno: Икра Красная, Rainbow Mango Kuubikutena, Eesti Pagar Hele Ciabatta, Philadelphia Philadelphia Light, Tere Fresh Oat Drink, Favorina Biscuit Spread Crunchy, Lidl Oat Flakes Rolled, Банан. Almuerzo: Батат, Epiim Eesti Juust Light, Farmi Hapukoor 10%, Яйцо, Balticovo Munavalge, Картофель Молодой, Maks & Moorits Delikatess Hakkliha. Cena: Tere Või, Salvest Maitselt Mahe Kurk, Sultan Basmati Rice, Rimi Tuna Flakes in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Waffa Sofi Sefiir Зефир Ассорти, Balsnack Naked Popcorn, Клементины, Ferrero Raffaello, Valio Oddly Good Barista Oat Drink, Прошутто, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Багет, Balsnack Naked Popcorn, Laima Зефир, Laima Сливочный Зефир, Farmi Hapukoor 10%, Банан, Veski Mati Riisijahu, Яйцо, Well Done Natural Yogurt. más...
1978 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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