Diario de chiayu.yeh, 08 ene. 24

體脂34.3
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1270 kcal Grasa: 68,64g | Prot: 46,56g | Carbh: 116,25g.   Almuerzo: 豆老爺 無糖豆漿. Cena: 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 青江菜, 荷包蛋, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 豆老爺 無糖豆漿, Gelovery 艾許奶油夏威夷豆塔, 蓮霧. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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