Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 77,38g | Prot: 62,30g | Carbh: 221,38g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Капуста Жареная, Рис Вареный. Almuerzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Ветчина, Макароны с Яйцом. Cena: Магнит Сыр Белорусское Золото, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Elementaree Гренки из Багета. más...
|
|
2475 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetakochetkova111
|