Diario de contenanci, 07 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
1989 kcal Grasa: 107,35g | Prot: 126,25g | Carbh: 120,20g.   Desayuno: Äpfel, Du darfst Schnittlauch Leberwurst mit Pute, Haltbare Alpenmilch, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Gurke (Geschält), HCG Körnerbrot. Almuerzo: Kathis HCG Cole Slaw, Dr. Almond Paniermehl, Pflanzenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Cena: Pizza Salami, Tiramisu, Smiley's Chef-Salat, Bruschetta. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Queen Qitty, McDonald's Latte Macchiato - Regular, Gut & Günstig Salzstangen. más...
3245 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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