Diario de NatyProjeto.24, 07 ene. 24

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2024

JANEIRO
~1 semana = 70,7~✅️
~2 semana=69🔒
~3 semana=68🔒
~4 semana=67🔒
FEVEREIRO
~1 semana =66🔒
~2 semana =65🔒
~3 semana=64🔒
~4 semana =63🔒
MARÇO
~1 semana=62🔒
~2 semana=61🔒
~3 semana=60🔒
~4 semana=59🔒
ABRIL
~1 semana =58🔒
~2 semana =57🔒
~3 semana =56(META)🔒
~4 semana=55 (manter)🔒
MAIO
~1 semana = 54 🍾🍾🍾(peso mínimo)🔒

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Ameeeeiiii sua ideia. Achei suas metas alcançáveis e ajuda muito manter o foco pra chegar do peso que tanto almeja. Vou tentar fazer como vc. Parabéns!!

07 ene. 24 por el miembro: FabidePaula

olá Fabi,obrigada.. sim é possível, no final do ano passado perdi 15 quilos com essa mesma meta..parei em dezembro e estou retornando com os quilos que parei.. foco, estratégia e persistência.

08 ene. 24 por el miembro: Naty*Projeto.24*

Amei a ideia. Vou copiar pra acompanhar por aqui no fatsecret

14 abr. 24 por el miembro: Deborah Caldas


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