Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3226 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 278,44g | Carbh: 398,83g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Goldland Blütenhonig, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Cena: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Reiswaffeln, Lidl Minutensteaks. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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