Diario de Cokex273, 07 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
2011 kcal Grasa: 113,95g | Prot: 110,94g | Carbh: 130,43g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. Almuerzo: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Cena: Chef Select Blandsallad , Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Lohmanders Bearnaisesås, Pommes Frites, Kycklingfilé. más...
2179 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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