Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 16,66g | Prot: 29,04g | Carbh: 268,52g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Kaisersemmel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaisersemmel. Cena: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaisersemmel. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Lagerbier Hell, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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