Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 64,00g | Carbh: 181,68g.
Desayuno: Mandler, Rema 1000 Grovvalsede Havregryn, Yoghurt Naturel. Almuerzo: Smølfens rugboller, Rema 1000 Sky, Stryhn's Grovhakket Let. Cena: Jordskoksuppe. Pasa Bocas / Otros: Belsø's Mysli med Chokolade, Hvidkål, Rema 1000 Toastbrød, Fiskemandens Røget Sild, Rema 1000 Toastbrød, Easis Jordbær Marmelade, Barbecue Chips. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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