Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 114,26g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: ВкусВилл Сметана 20%, ARO Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Творог 5%, Овсяноблин. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Свити, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Costa D'oro Масло Оливковое , Помидоры Черри, Шпинат, Болгарский Перец. Cena: ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Сметана 20%, Сырники (свои). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helvhraf
|