Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 45,13g | Carbh: 217,51g.
Desayuno: Eti Karam Bitter, Fırında Patates, Tam Buğday Ekmeği, Binvezir Olgunlaştırılmış Tam Yağlı İnek Peyniri , Zeytin, Yumurta Omleti, Küp Şeker, Eti Gong. Cena: Ekmecik Kepekli Galeta, Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Eti Karam Bitter, Kısır. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de derof29
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