Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 122,24g | Prot: 50,55g | Carbh: 147,29g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Dr. Oetker Pierniczki, 7 Days Rogalik. Cena: Jabłko, Marchewki, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, MAGA Surówka z Kiszoną Kapustą, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Pieczona. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Felix Pistacje Solone. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Patinaje - 16/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kasiaania396
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