Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2863 kcal
|
Grasa: 135,14g | Prot: 122,87g | Carbh: 270,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Олония Творог 5%. Almuerzo: Bekker Калитка с Картошкой, Bekker Сэндвич с Цыпленком. Cena: Bekker Сосиска Баварская с Горчицей, Bekker Круассан с Ветчиной и Сыром . Pasa Bocas / Otros: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amosoff
|