Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2572 kcal
|
Grasa: 107,53g | Prot: 88,37g | Carbh: 345,56g.
Desayuno: Es Teh, Teh Manis, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Es Teh, Teh Manis, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mangga, Lapis Legit, Lapis Legit, Indomaret Selai Nanas, Meranti Bolu Gulung. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem, Kerupuk Putih. Cena: Selada Kol, Sosis Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Aice Chocolate Sundae, Dodol, Sempol, Gula Pasir, Ubi Goreng, Bakpia. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaselaWulan
|