Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 128,42g | Carbh: 229,44g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Camil Arroz Integral Cozido, Friboi Capa de Filé, Carioca Feijão Cozido. Cena: Massa Leve Capeletti de Carne, Jucurutu Ricota Fresca, Quero Milho Verde, Friboi Capa de Filé, Vono Creme de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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