Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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958 kcal
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Grasa: 61,34g | Prot: 60,26g | Carbh: 40,65g.
Desayuno: Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Arcor Bala 7 Belo, Tirol Iogurte Zero de Coco, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Fatiado, Água, Limão. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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