Diario de shantrandreia, 10 dic. 23

E vamos com tudo!
Hoje mais perto que ontem!
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73,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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902 kcal

Grasa: 47,45g | Prot: 81,19g | Carbh: 33,04g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Coco Seco, Ovo. Almuerzo: Pepino Japonês, Purê de Abóbora, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Cena: Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolinho de banana e aveia. más...

1836 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...