Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 80,21g | Prot: 120,56g | Carbh: 94,65g.
Desayuno: Du darfst Schnittlauch Leberwurst mit Pute, Haltbare Alpenmilch, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Gurke (Geschält), HCG Körnerbrot. Almuerzo: Smorbotte Mischstreichfett 75%, DM Bio Haltbare Alpenmilch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kathis HCG Cole Slaw, Lidl Lachsfiletportionen mit Haut, Cucina Olivenöl. Cena: Beste Ernte Junge Möhren, Rama Creme Fine Zum Kochen, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Gymqueen Queen Qitty. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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